Description
âš DĂ©marrer lâannĂ©e autrement : un atelier autour de la confiance âš
Sybille vous propose un atelier en petit groupe dédié à la confiance abordée à travers une approche sensible et corporelle.
Cet atelier sâappuie sur la sophrologie, le travail du corps et mon expĂ©rience dâaccompagnement avec les chevaux.
Lâobjectif est de ressentir et dâintĂ©grer dans le corps le centrage et lâĂ©quilibre :
un Ă©quilibre intĂ©rieur qui permet de se sentir plus stable, plus prĂ©sent Ă soi, dâagir avec justesse et de retrouver une Ă©nergie plus rĂ©guliĂšre au quotidien.
Ce travail favorise Ă©galement une meilleure clartĂ© intĂ©rieure pour prendre des dĂ©cisions plus concrĂštes, ancrĂ©es et cohĂ©rentes, tout en restant Ă lâĂ©coute de soi.
đż Un atelier ouvert Ă toute personne souhaitant :
âą renforcer sa confiance,
âą retrouver un ancrage corporel,
âą dĂ©marrer lâannĂ©e avec plus de stabilitĂ© et de clartĂ©.
