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Image du stage

🌿 Atelier exclusif Confiance

Du 01/02/2026 au 01/02/2026
110 euros
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Interventant.e.s : Sybille Redien

Description

✹ DĂ©marrer l’annĂ©e autrement : un atelier autour de la confiance ✹

Sybille vous propose un atelier en petit groupe dédié à la confiance abordée à travers une approche sensible et corporelle.
Cet atelier s’appuie sur la sophrologie, le travail du corps et mon expĂ©rience d’accompagnement avec les chevaux.

L’objectif est de ressentir et d’intĂ©grer dans le corps le centrage et l’équilibre :
un Ă©quilibre intĂ©rieur qui permet de se sentir plus stable, plus prĂ©sent Ă  soi, d’agir avec justesse et de retrouver une Ă©nergie plus rĂ©guliĂšre au quotidien.
Ce travail favorise Ă©galement une meilleure clartĂ© intĂ©rieure pour prendre des dĂ©cisions plus concrĂštes, ancrĂ©es et cohĂ©rentes, tout en restant Ă  l’écoute de soi.

🌿 Un atelier ouvert à toute personne souhaitant :
‱ renforcer sa confiance,
‱ retrouver un ancrage corporel,
‱ dĂ©marrer l’annĂ©e avec plus de stabilitĂ© et de clartĂ©.

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